Подписаться на новости Ванкувера
x
Это удобный способ узнать о:
  • Концертах в Ванкувере,
  • Новых объявлениях,
  • Новостях Ванкувера и в мире.
E-mail адрес

В это поле введите слово Vancouver

    Мы гарантируем вам:
  • полную конфиденциальность данных,
  • рассылку новостей не более 1 раза в неделю,
  • возможность отказаться от рассылки в любое время.

Закрыть / Close (or press ESC or click the overlay)

Прага + Карловы Вары ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!
Сейчас на сайте посетителей: 22
20 последних объявлений
05/21/2018
Подработка для проживающих Downtown Vancouver за cash 15 в час.cleaning.

05/20/2018
Приглашается на июль и август экспедитор с водительским удостоверением. 10 часов .... Далее
05/20/2018
Ищу работу на позиции caregiver. Имею опыт работы в Канаде 1 год на этой позиции .... Далее
Новые очень интересные проекты Towhhouses (4-5 BDR) с огромным патио на крыше и .... Далее
05/19/2018
Ищу любую работу. Свободно каждый день после 12:00 дня.
6047047017 Maya

05/19/2018
В строительную компанию требуется работник. Наличие автомобиля обязательно. Треб .... Далее
05/18/2018
Требуется специалист для подбора и дальнейшей установки системы видеонаблюдения .... Далее
05/17/2018
Janitorial business/ultrasound blinds cleaning business for sale.

Well .... Далее
05/16/2018
СРОЧНО требуются опытные водители Class 5 / грузчики в moving company. Полная з .... Далее
05/14/2018
Мои услуги как правило покрываются дополнительной страховкой (не МSP )
- Пр .... Далее
05/10/2018
Ищу женщину для помощи с домом - убираться, стирать, готовить, гулять с собакой, .... Далее
Дорогие Родители и Дети,

Приглашаем девочек различных возрастов на наш .... Далее
05/10/2018
ТРЕБУЕТСЯ РАБОЧИЙ Т. 604 562 8342

05/10/2018
Требуется помощник. Эпизодически. $18 в час. Пожалуйста, присылайте краткое резю .... Далее
05/08/2018
ТРЕБУЕТСЯ МАЛЯР, ПОМОЩНИК МАЛЯРА

05/08/2018
Ищу энергичную напарницу для уборки домов в Surrey,
Графика конкретного нет, .... Далее
Женщина 60 лет, приятной внешности, стройная, без вредных привычек, проживающая .... Далее
05/05/2018
В строительную компанию требуются работники в хорошей физической форме с опытом: .... Далее
Чемпионат русского Ванкувера по шахматам 2018.
Состоится 6 мая.
Подробно .... Далее
05/02/2018
Продам обеденный стол большой черный и шесть стульев (белые,можно стирать) за .... Далее

Вернуться на страницу новостей

Почему бег и упражнения не всегда помогают сбросить вес?
Почему бег и упражнения не всегда помогают сбросить вес? Почему бег и упражнения не всегда помогают сбросить вес?

May 14, 2018

Группа учёных во главе с американцем, биофизиком и молекулярным физиологом Даниэлем Ларком изучила, как физическая активность влияет на процесс потери веса. Эксперимент проводился на лабораторных мышах, в клетках которых исследователи установили колёса для бега. Оказалось, что дополнительная физическая активность привела к весьма незначительным результатам при потере веса грызунов. Животные стали гораздо менее подвижными в свободное от занятий на «тренажёре» время. До того, как в жилищах мышей появились колёса, они активно передвигались по клеткам почти всё время, пока не спали и не принимали пищу.

Авторы исследования говорят, что пока не ясно, можно ли переносить полученные выводы о процессах в организме мышей на ситуацию с человеком. Однако многие люди сталкиваются с тем, что постоянные пробежки и занятия в тренажёрном зале не приводят к желаемым результатам при стремлении избавиться от лишнего веса. АиФ.ru спросил у диетолога, с чем это может быть связано и как повысить эффективность дополнительной физической активности.

«Тут нужно понимать, что физическая нагрузка по-разному действует на мужчин и женщин, — говорит врач-диетолог Наталья Круглова. — Мужчины хорошо и быстро теряют вес благодаря физическим нагрузкам. А вот для женщин в процессе похудения главную роль играет диета, нормализация питания. Это связано с отличием в гормональной регуляции у женщин и мужчин.

Также физические нагрузки, если их не было ранее, могут спровоцировать стресс, который не всегда ощущается человеком. Особенно если это изнуряющие упражнения или нагрузки в вечернее время. Они способствуют тому, что организм отказывается расходовать вес. Те, кто занимается фитнесом долго, также могут наблюдать скромные результаты в процессе потери веса или вовсе их не иметь. Это связано с ростом мышечной ткани, которая, как известно, тяжелее, чем жировая. Поэтому я рекомендую перед началом упражнений измерять объемы. Также при возможности следует сделать исследование состава тела — это позволит понять, за счёт какой ткани происходит снижение веса.

Конечно, влияние упражнений и бега может быть индивидуальным для каждого. Но в целом их эффективность будет низкой без изменения питания. Рекомендуется внедрять нагрузки и диету в комплексе».


По материалам Аргументы и Факты
 

А Вы что думаете?

  Представьтесь, пожалуйста
  Ваш E-mail (для обратной связи)
  Нам важно ваше мнение

Синхронный перевод с транслита
  В это поле введите слово Vancouver
 



Beauty Tome Hair Salon and Spa
На струнах дождя
Сурганова и оркестр

Ванкувер
Торонто
Минск
Тель-Авив
Киев
Москва
Новосибирск
Владивосток

Alaska Cruise from Vancouver