Подписаться на новости Ванкувера
x
Это удобный способ узнать о:
  • Концертах в Ванкувере,
  • Новых объявлениях,
  • Новостях Ванкувера и в мире.
E-mail адрес

В это поле введите слово Vancouver

    Мы гарантируем вам:
  • полную конфиденциальность данных,
  • рассылку новостей не более 1 раза в неделю,
  • возможность отказаться от рассылки в любое время.

Закрыть / Close (or press ESC or click the overlay)

Сейчас на сайте посетителей: 33
20 последних объявлений
Нуждаюсь в помощи психолога с владением гипноза для лечения алкоголизма,владеюще .... Далее
Состоятельный, спортивный, щедрый, с высоким социальным статусом джентльмен ищет .... Далее
Приятная во всех отношениях дама 53 лет, привлекательная, образованная, интеллиг .... Далее
Яркая красивая девушка модельной внешности, образованная, независимая, ум .... Далее
03/19/2019
Я вижу Вашу судьбу. Гадания и прогноз будущего. Сниму сглаз, порчу, проклятие, о .... Далее
Мы предлагаем широкий спектр демонтажных услуг:
Демонтаж стен, перегородок, .... Далее
Приветствуем зрителей всех возрастов каждую субботу в 15:00 и 17:00 в Ванкувере .... Далее
Royal Metro College Promotion!!

Are you planning to open your own spa s .... Далее
03/17/2019
В поиске работы за кеш ,есть опыт

03/16/2019
Предлагаю услуги фотографа по низким ценам. Любые виды съёмок. Виктория v&# .... Далее
03/16/2019
Предлагаю услуги маляра. Качественно и недорого. Олег. 604-518-7252

03/16/2019
В строительную компанию приглашаем плотников с опытом работы в сайдинге.
Пол .... Далее
03/13/2019
ТРЕБУЕТСЯ МАЛЯР , ПОМОЩНИК МАЛЯРА Т.604 562 8342

03/12/2019
Ателье по подгонке и ремонту одежды ищет администратора в Park Royal Mall (West .... Далее
Комната с мебелью и удобствами,
Тихий Дом, место с чистым воздухом и близко .... Далее
Набирается группа желающих научится программировать любого возраста и уровня под .... Далее
Буду рада присмотреть за вашим малышом,Возможно у себя на дому С горячим питание .... Далее
03/08/2019
Требуются работники на стройку. Только местные.
Автомобиль обязателен. Рабо .... Далее
03/08/2019
ТРЕБУЕТСЯ ПОМОЩНИК МАЛЯРА, МАЛЯР Т. 604 563 8342

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
на концерт
"ЕВРЕЙСКОЙ ПЕСНИ"
17 МАРТА 2019 в 17:00 .... Далее

Вернуться на страницу новостей

Не дать себе «зависнуть»! Как снизить время использования смартфона
Не дать себе «зависнуть»! Как снизить время использования смартфона Не дать себе «зависнуть»! Как снизить время использования смартфона

November 08, 2018

Не дать себе «зависнуть»! Как снизить время использования смартфона Компания Google разработала несколько приложений, позволяющих сократить время пользования смартфоном, но при этом не пропустить важные сообщения.

В компании Google провели исследование и проанализировали поведение 140 пользователей смартфонов в возрасте от 18 до 65 лет. Оказалось, как утверждают сами респонденты, что люди подвергаются стрессу, тратя на проверку социальных сетей больше времени, чем планировали. Также сильную тревогу человек испытывает из-за ожидания ответа на отправленные сообщения.

Исследование показало, что и во время отдыха люди не готовы отказаться от использования мобильных устройств. Если уход из онлайна происходит незапланированно (например, человек забыл телефон дома или у аппарата села батарея), пользователи начинают нервничать. Это состояние можно обозначить как «страх пропустить что-то важное».

В случае добровольного и долгосрочного отказа человек осознанно меньше использует смартфон или не использует его вообще. Такие люди чувствуют себя счастливыми и испытывают меньше стресса, но зато близкие испытывают сильный дискомфорт, потому что не могут быть постоянно на связи.

У человека, который оказался в ситуации, когда он не может использовать телефон (аппарат разрядился или его украли), появляется чувство беспокойства и стресса. Как отмечают исследователи, когда удается заменить телефон другим устройством и сообщить близким, что все в порядке, наступает чувство облегчения и стресс уменьшается.

В случае если человек сознательно отказывается от использования смартфона на короткое время (например, в отпуске), он испытывает чувство удовлетворения, а не стресса, так как может вернуться к телефону в любой момент.

Для решения проблемы компания Google предложила несколько приложений и инструментов.

Например, приложение Mood Log представляет собой своего рода дневник эмоций и позволяет отслеживать самые частые состояния за месяц. А голосовой помощник Google Assistant избавляет пользователя от решения целого ряда рутинных задач. Он может установить будильник, найти ближайший банк или забронировать билеты в кино.

Приложение Zenify учит осознанному вниманию через короткие медитативные задания. Можно органично вписать их в распорядок дня и оставаться в контакте с настоящим моментом.

Искусственный интеллект Android 9 Pie подстраивается под пользовательские привычки и предсказывает действия. Здесь есть умная регулировка яркости экрана, функция «Отдых» и режим «Не беспокоить». Программа может полностью блокировать визуальные уведомления и мотивирует пользоваться смартфоном более осознанно.

Приложение Headspace предлагает изучить современную технику медитации при помощи простых аудиоуроков и поясняющих видео. Приложение MindBall представляет собой цифровую версию тибетской поющей чаши. Кроме того, оно запускает таймер для медитации.

Настройки популярного сервиса YouTube позволяют узнать, сколько времени на самом деле пользователь тратит на просмотр видео, также можно установить временное ограничение на просмотр, собрать все уведомления в ежедневный дайджест или отключить совсем.


По материалам Аргументы и Факты
 

А Вы что думаете?

  Представьтесь, пожалуйста
  Ваш E-mail (для обратной связи)
  Нам важно ваше мнение

Синхронный перевод с транслита
  В это поле введите слово Vancouver
 



Дмитрий Певцов
Любовь Успенская в Ванкувере

Ванкувер
Торонто
Минск
Тель-Авив
Киев
Москва
Новосибирск
Владивосток

Spa Salon in Vancouver

Alaska Cruise from Vancouver

salon and spa reviews